Корзина
124 отзыва
+380661114321
Контакты
Интернет-магазин "SPORT-RITM"
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или физического лица-предпринимателя.
+38066111-43-21
+38067542-53-29VIBER
+38091926-58-07VIBER
+38063793-77-54
Алексей, Ольга.
УкраинаКиевм. Вокзальная
sport-ritm
Карта

Главное о сквоше

Главное о сквоше

Сквош, отличающийся своей невероятной динамичностью, скоростью и азартом, уже давно завоевал популярность в мире спорта.

Сквош - очень динамичная игра, развивающая быстроту, реакцию, скоростно-силовую выносливость, укрепляющая практически все мышцы тела. Потеря калорий просто колоссальная, для примера в два раза больше, чем в большом теннисе.

История сквоша началась в Британском учебном заведении Harrow School в XIX веке. Тогда крайне популярной была игра в ракетки, и кортов для всех желающих принять участие в состязаниях не хватало. А потому ничего не оставалось, как брать доступные индийские теннисные мячи отвратительного качества и идти стучать ими о стены окрестных домов в ожидании своей очереди на настоящей площадке. Мягкие мячи в буквальном смысле плющило во время сильных ударов, от того и произошло название игры, ведь to squash – "расплющивать" в переводе с английского. Так студенты британских колледжей и "плющили" мячи об стены, пока не подросли и не принесли эту игру в высший свет. В начале XX века игра стала набирать популярность даже в столичных клубах, и в офицерской среде, а потому новым видом спорта занялись всерьёз. В 1907 году появилась первая ассоциация сквоша, и был составлен единый свод правил. К 20-м годам прошлого столетия сквош попал под крыло британской ассоциации тенниса и ракеток, а уже в 1928 году отделился как самостоятельный вид спорта.

Масштабный выход сквоша на международную арену состоялся во второй половине ХХ века. В 1967 году появилась Международная федерация сквоша. А в начале 80-х годов произошёл настоящий бум популярности нового для многих вида спорта. В Австралии, Европе, Юго-Восточной Азии, Северной Африке росло число спортсменов, для них строились новые залы, разрабатывались более современные технологии изготовления инвентаря и экипировки. Ракетки стали изготавливать из композитных материалов или металлов, были разработаны новые стандарты изготовления каучуковых мячей, изобретена стеклянная задняя стена, которая просто совершила революцию с точки зрения зрелищности. Теперь зрители получили отличную возможность понаблюдать за действиями игроков, не боясь получить травму. Настоящий фурор произвели так называемые "золотые рыбки" – полностью прозрачные корты, все стены которых изготовлены из закалённого стекла. И если раньше сквош традиционно считался привилегией высших слоёв общества, то в 80-е годы на корты повалила толпа желающих с разным уровнем образования и достатка.

В сквош играют специальными ракетками и мячом на специальном оборудованном для игры корте. Сквош корт представляет собой прямоугольный блок с четырьмя вертикальными стенками и разметкой на них переменной высоты, состоящий из Передней, Боковой и Задней стенок.

В сквош играют два игрока по правилам для игры в сквош, утвержденным всемирной федерацией сквоша WSF.

Одной из интереснейших особенностей сквоша является каучуковый мяч, гораздо менее упругий, чем обыкновенный теннисный. При этом сила отскока увеличивается с повышением количества ударов, а, следовательно, и температуры мяча. Хочешь или нет, а во время розыгрыша приходится ускоряться, поскольку специальные лёгкие ракетки и разогретый мяч дают умопомрачительные скорости порядка 200 километров в час. Неудивительно, что для игры в сквош рекомендуется использовать защитные очки. Кроме того, исследования показали, что на спортсменов ложится очень высокая физическая нагрузка – на 70 процентов выше, чем в обыкновенном теннисе. А потому профессиональные игроки в сквош очень крепкие и выносливые ребята. Мало того что нужно иметь превосходную реакцию, чтобы вовремя успеть за мячом, так нужно ещё и боковым зрением отслеживать действия соперника и посылать мяч точно туда, где он не сможет нанести следующий удар, после чего игра возобновляется без всяких пауз, как только игрок будет готов выполнить подачу. При этом розыгрыш одного мяча может длиться от нескольких секунд и пары ударов до нескольких минут и сотен ударов, хотя последнее, скорее, исключение. В среднем розыгрыш длится около 12-15 секунд, после которого следует семь секунд отдыха и новая подача. В среднем игрок в сквош наносит 20 ударов по мячу в минуту, или 1700 за всю игру – нагрузка просто потрясающая.

Купить надежные и качественные ракетки для сквоша Вы можете в магазине "Sport-Ritm".

facebook twitter
Предыдущие статьи